Wer beeinflusst deinen Erfolg?

pixabay.com/de/users/alexas_fotos-686414/ „Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst“. Diesen Satz hast du sicherlich schon öfter gehört. Er bringt zum Ausdruck, wie enorm dein Umfeld dich beeinflusst. Welche Gewohnheiten, Gedanken, Stimmungen haben die Menschen in deinem Umfeld? Es ist wichtig zu wissen, denn du nimmst diese ja stets mit […]

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Kann man loslassen lernen?

Kann man loslassen lernen? Loslassen ist ein gedanklicher Prozess den du steuern kannst. Du allein hast die Macht über deine Gedanken. Du entscheidest was du denkst und kannst somit auch loslassen lernen. Was es aber dazu braucht ist deine Bewusstheit, Achtsamkeit  und ein starker Wille. Warum kann ich nicht loslassen? Vielen Menschen fällt es schwer […]

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Work-Life-Balance – Leben im Einklang

Was bedeutet Work-Life-Balance? Work-Life-Balance steht für ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Arbeitsalltag und Privatleben. Beide sollten sich in einem harmonischen und ausgeglichenen Verhältnis befinden. Der Begriff „Work-Life-Balance“ kommt aus dem Englischen: Arbeit – Leben – Gleichgewicht.   Es sollten weder die beruflichen Belange noch die persönlichen Interessen zu kurz im Leben kommen. Berufs- und Privatleben in […]

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Selbstzweifel überwinden

Selbstzweifel? Kenne ich nicht… oder etwa doch? Große Träume, große Pläne, voller Euphorie gestartet. Und plötzlich tauchen diese vielen Fragen im Kopf auf. Fragen die mich bremsen, die mich lähmen, die mich einfach nicht ins tun kommen lassen. Kennst du das? Da sind sie, die Selbstzweifel. Plötzlich tauchen so Gedanken auf wie:   „Was, wenn […]

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Das innere Kind heilen

Fühlst du dich oft ungeliebt und unverstanden? Denkst du du bist nicht gut so wie du bist? Fühlst dich vielleicht auch einsam und allein, obwohl du unter Menschen bist? Dann ist dein inneres Kind wahrscheinlich verzweifelt und verletzt. Wir sind zwar eigentlich erwachsen, doch seelisch meist noch kleine Kinder.   Jeder von uns trägt ein […]

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