Affirmationen – Formulierung, Anwendung, Beispiele

Was bedeutet Affirmation?Affirmationen sind kurze, positiv formulierte, selbstbejahende Sätze. Sie dienen dazu, deine Gedanken umzuprogrammieren und in eine neue Richtung zu lenken. Das ganze passiert in deinem Unterbewusstsein. In unserem Unterbewusstsein sind oft alte Glaubenssätze programmiert, die wir oft schon von unseren Urgroßeltern und Eltern übernommen haben. Viele davon sind uns heutzutage nicht mehr dienlich und […]

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Luzides Träumen lernen

Luzides Träumen wird auch als Klarträumen bezeichnet. Der Träumende weiß, dass er träumt und in die Traumhandlung eingreifen kann. Luzides Träumen lässt Erfahrungen zu, die in der Realität nicht möglich wären. Erfahrene Klarträumer führen Regie im eigenen Traum. Sie erleben fantastische Begegnungen und tollkühne Action. Sie entdecken wahre Inspirationsquellen und finden Fragen auf ihre Antworten.Was ist […]

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Perfektionismus – wie er deinen Erfolg verhindert

Was ist Perfektionismus?Perfektionismus is im Grunde ein übersteigertes Streben nach Vollkommenheit. Wer nach Perfektionismus strebt, möchte alles so gut machen, dass es nicht das Geringste gibt, das daran auszusetzen ist. Täglich begegnen uns in den Medien Bildern von perfekten Menschen. Sie haben die perfekte Figur, ein perfektes Aussehen, den perfekten Job und die perfekte Familie. Doch mal […]

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Achtsamkeit im Alltag

Achtsamkeit im Alltag ist ein entscheidender Faktor, welcher unsere momentane Gefühlslage in vielen kleinen Details zusammenfasst. Aktuelle Wahrnehmungen, Einzelheiten aus der Vergangenheit Revue passieren lassen, Pläne und Sorgen über die Zukunft … Diverse Empfindungen kommen hier zusammen. Persönliche und individuelle Denkvorgänge beeinflussen unseren Alltag, unsere Handlungen, unser Innenleben. Doch wie genau, können wir es schaffen, all […]

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Spiritualität leben

Spiritualität wird oft mit Religiosität in Verbindung gebracht. Dabei hat Spiritualität sehr viele Facetten und kann Dir sehr viele Vorteile in Deinem Leben bringen. Welche Vorteile das genau sind, was Spiritualität überhaupt genau ist und wie man diese Spiritualität leben kann, wird Dir im folgenden Artikel erklärt.Was ist Spiritualität?Für den Begriff Spiritualität gibt es keine […]

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